věnovaném ženám a jejich jedinečnému období života.
Pokud si teď říkáš, co je na padesátce jedinečného, tak tady zůstaň a brzy se sama o tom přesvědčíš. Nejlepší léta totiž nekončí. Právě naopak! Věk je jen číslo na narozeninovém dortu a vůbec nic neříká o tom, jak se cítíme nebo jak se cítit můžeme, když budeme chtít.
Proč? Přečtěte si důvody, proč je teď ten nejvhodnější věk chtít být ve své nejlepší životní formě.
1. Moudrost nabytá zkušenostmi
S každým prožitým rokem se posilovala naše nejmocnější zbraň – moudrost. Ušly jsme už kus cesty. Někdy byla krásně přímá a jindy sakra klikatá. A i když to často vypadalo na slepou ulici a náraz do zdi, vždy jsme to nakonec nějak ustály a třeba i s pár “škrábanci” nabraly zase správný směr. To vše nás posilovalo, dodávalo zkušenosti a moudrost. A teď nadešel ten správný čas svou moudrost využít tak, abychom se, pokud možno, slepým uličkám už vyhýbaly.
2. Konec dětských povinností
Vychovat děti a zajistit pro ně domov bylo naše poslání. Teď, když už jsou většinou naše hnízda prázdná, můžeme začít dávat pozornost sobě. Naše děti a jejich děti nás ještě stále budou potřebovat, a proto nejen pro sebe, ale i pro ně, musíme být i nadále zdravé, silné, spokojené a krásné.
3. Zdraví a vitalita
Jsme na vrcholu svých sil, pokud jde o zdraví a vitalitu. Věřte tomu! Každý den je šance začít s něčím novým, s novou energií, novým nadšením, abychom z toho vrcholu neklesaly strmě dolů, ale co nejdéle šlapaly po rovném horizontu.
4. Sebevědomí a sebeúcta
S věkem přichází také větší sebevědomí. Mnohé jsme dokázaly a mnohé ještě dokázat můžeme. Jen si musíme udržet sílu a také víru v sebe. Jsme silnější, než si samy myslíme.
5. Vztahy
Padesátka nás učí, co jsou skutečně důležité vztahy. Učíme se více milovat samy sebe a dokážeme dávat lásku také druhým. Naše vztahy se stávají hlubšími a smysluplnějšími.
6. Nová dobrodružství
Pořád ještě toužíme po dobrodružstvích a objevování nových věcí. Teď máme na to času více než kdy předtím. Můžeme zkoušet nové koníčky, cestovat a prozkoumávat svět kolem sebe.
7. Čas na “úklid”
Když už máme děti z domu, úklid domácnosti není každodenním tématem. Nastala vhodná doba jej vyměnit za “úklid” v nás – v našem životním stylu. Byť jsme tomu třeba doposud moc nedaly, pořád máme čas tyto “prohřešky mládí” napravit a dát do pořádku své zdraví i své tělo.
Takže ano, jsme ve věku, kdy ještě můžeme začít žít naplno, s láskou k sobě samým a s radostí ze všeho, co nám život nabízí. Proč tedy chtít po padesátce být ve své nejlepší formě? Protože to je cesta ke šťastnější, zdravější a spokojenější budoucnosti, kterou si zasloužíme. Připojte se ke mě a vaše kniha života bude pokračovat dalšími úžasnými kapitolami!
