O mně
Můj příběh
Kdo jsem
Kdybych napsala, že jsem akreditovaná výživová poradkyně a chci pomáhat ženám hubnout, znělo by to jako začátek cesty pracovní kariéry. Ale pravda je taková, že moje výživové poradenství byl až neplánovaný konec jednoho životního příběhu. Mého vlastního!
Jak to začalo
Všechno to začalo v mých 46 letech hospitalizací v nemocnici s podezřením na akutní srdeční příhodu a zjištěním, že moje váha se vyšplhala až na 154 kg a přinesla spoustu zdravotních problémů. Ano, samozřejmě, že už jsem desítky let věděla, že dávno nejsem ta štíhlá holka jako kdysi, ale že až tak daleko jsem se dostala, to překvapilo i mě. Moje osobní váha totiž vážila jen do 120 kg a už pěkně dlouho byla zastrčená hluboko pod postelí.
Co mi to přineslo
Dnes už to říkám s nadsázkou a s úsměvem. Ale tehdy mi do smíchu nebylo. V nemocnici „na hadičkách“ je najednou dost času přemýšlet – o životě, o smyslu, o budoucnosti. A hlavně o tom, jestli ještě vůbec nějaká bude. Dojde vám, že zdraví není samozřejmost, a že ze dne na den může být vše jinak. Ta nemocnice byl budíček!
Moje vnitřní motivace
A právě tehdy přišla moje vnitřní motivace, která mě dovedla až sem. Nechtěla jsem už být závislá na pilulkách. Nechtěla jsem prosedět roky života v ordinacích. Nechtěla jsem být jen “ta nemocná paní”, která sotva chodí a věčně se utápí v obavách a depresích.
Chtěla jsem žít. Opravdu žít. Být aktivní, zdravou mámou pro svoje děti a jednou třeba i babičkou, která s vnoučaty skáče přes kaluže. Chtěla jsem opět chodit do přírody bez bolesti a studu, cestovat, setkávat se znovu s kamarádkami u kafíčka a nesedět jen zavřená doma. Hezky se oblékat, cítit se dobře ve vlastním těle. Prostě – vrátit si zpět sebe!
Moje cesta
Dnes vím, že změna možná je – bez ohledu na věk. A i když to nebylo přes noc, stálo to za každý jeden malý krůček, který mě vedl k cíli.
Ta cesta ke zdraví se nakonec stala mojí láskou, mým novým koníčkem. Přečetla jsem spoustu knih, zúčastnila se mnoha přednášek a konferencí, mluvila s lékaři – a teprve až časem přišlo rozhodnutí, že právě tomuhle se chci věnovat i dál. Pro sebe, své blízké i pro ženy, které se ocitly na podobném rozcestí.
Moje motivace
Být o pár desítek let mladší, nejspíš si výživu vystuduji naplno – jako obor. Ale v mém věku už se nabízela jiná cesta: absolvovala jsem kurz výživového poradenství akreditovaný MŠMT ČR. Ne proto, abych si budovala novou kariéru nebo dělala dojem, ale čistě ze zájmu – protože mě to opravdu baví, naplňuje a dává mi to smysl i silnou motivaci.
Zázraky se dějí
A neskromně říkám, že jsem hrdá na sebe, že i v pokročilém věku jsem dokázala si tu svou cestu krok za krokem prošlapat. Moc dobře vím, že to není žádná přímá dálnice, ale bludiště plné slepých uliček, nástrah a pastí. Místy se člověk vrací na začátek. Někdy spadne úplně. Ale když ví, proč to dělá, vždycky zase vstane a jde dál.
Už je to 7 let, co jsem bez léků, bez zdravotních potíží a o 90 kilo lehčí.
Dnes vím, že zázraky se nedějí přes noc. Ale dějí se – když jim dáme čas, lásku, správný směr a silnou motivaci.