Vítejte na webu, který vám pomůže stát se nejlepší verzí sama sebe, překonat překážky v cestě k lepšímu zdraví a štíhlejší postavě bez rizika jo-jo efektu. Objevujte chutné a syté recepty, tipy a ověřené rady. Zdraví máme jen jedno, a tak není čas ztrácet čas nesmyslnými dietami a stravou, která tělu neprospívá.
Vítám tě u třetího, a slibuji, že už posledního, pokračování rozsáhlého tématu o CELULITIDĚ. V prvním článku jsme si pověděli, co to celulitida je, proč se nám to děje, kdo, nebo spíš co za to může, a taky, že nás její existence sice nejspíš strašně štve, ale sama o sobě nebezpečná není. Ve druhém článku jsme podnikli základní kroky k zachránění situace, …
Toto je jeden z nejčastějších ženských povzdechů a “pseudodůvodů”, proč se do toho raději ani nepouštět. Přitom byste ráda zhubla, zlepšila postavu, nabyla sebevědomí, upevnila zdraví, ale jste přesvědčena, že nemáte na to. Ale co vlastně nemáte? Čeho se vám nedostává? Zcela určitě nejde v tomto případě o finance, ale o vůli, sebedisciplínu a s nimi spojené odhodlání něco ve svém životě …
Dnešní článek bude tak trošku mimo zdravou výživu, ale vzhledem k tomu, že mi píšete, že vás toto téma trápí, což já to úplně chápu, napíšu k tomu svůj názor. Internet je dnes doslova zaplaven spoustou informací různých kvalit. Na jedné straně je to fantastický zdroj hodnotných a lehce dohledatelných informací, o jakém se nám kdysi ani nezdálo. Ale …
V dnešním článku vám poradím, jak se správně nastavit, jaké kroky podniknout pro vylepšení psychiky, eliminaci stresu a následného dosažení všeho, co si přejete.