
Pomerančový tvaroh
Pomerančový tvaroh je rychlý dezert plný bílkovin, vápníku a vlákniny. Zasytí, osvěží a můžete si ho vzít i na cesty pro sebe i své děti.
Recepty

Pomerančový tvaroh je rychlý dezert plný bílkovin, vápníku a vlákniny. Zasytí, osvěží a můžete si ho vzít i na cesty pro sebe i své děti.

Tofu smaženice je rychlé a syté jídlo, které skvěle poslouží nejen ke snídani, ale i lehčímu obědu. Připomíná klasiku, ale je lehčí, rostlinná a až překvapivě chutná.

Žitný sendvič s mrkvovo-česnekovou pomazánkou je rychlý, sytý a plný svěžesti. Hodí se na snídani, lehký oběd i jako jídlo „na cesty“.