Blog
Píšu pro vás
Vítejte na blogu,
jenž vznikl pro všechny ženy, které vstoupily (nebo se blíží) do krásné, ale náročné etapy – období kolem padesátky, menopauzy a nového životního startu.
Pokud si teď říkáte, co může být na padesátce tak jedinečného, tak tady se mnou zůstaňte a brzy se sama o tom přesvědčíte. Nejlepší léta totiž nekončí. Právě naopak! Věk je jen číslo na narozeninovém dortu a vůbec nic neříká o tom, jak se cítíme nebo jak se cítit můžeme, když budeme chtít.
Tady je pár důvodů, proč je právě teď ten nejvhodnější věk chtít být ve své nejlepší životní formě.
Výživa a remise diabetu 2. typu: co dnes říká věda
Diabetes mellitus 2. typu byl dlouho považován za chronické a nevratné onemocnění. Současné vědecké poznatky však ukazují, že u části pacientů je možné dosáhnout remise prostřednictvím cílené změny stravování a redukce tělesné hmotnosti. Článek shrnuje aktuální odborné poznatky o vztahu mezi výživou, tělesnou hmotností a možností ovlivnění průběhu diabetu 2. typu.
Když zdravá strava nepřináší očekávané výsledky
Zdravá strava je základ, ale ne záruka úspěchu.
Zjistěte, proč i kvalitní jídelníček může někdy selhávat.
MELTA – oblíbený nápoj našich babiček (i dědů) …. je ale opravdu tak zdravý?
Voní dětstvím a klidem našich prarodičů. Ale je Melta opravdu tak zdravá, jak se říká? Pojďme se na ni podívat očima výživy, mikrobiomu a současné vědy.
Tak už i rostlinné mléko dostalo nálepku, že při nachlazení zahleňuje – kde je ale pravda?
Říká se, že mléko při nachlazení „zahleňuje“- a nově prý i to rostlinné. Věda však ukazuje něco jiného. Podívejme se, kde se tenhle mýtus vzal a které kombinace pomáhají tělu se uzdravit.
Jak zvrátit ztučnění jater
Tuk v játrech není jen problém alkoholiků. Postihuje i ty, kteří žijí v rychlém tempu a „jen trochu“ přibrali. Dobrá zpráva? Játra se umí uzdravit – stačí jim k tomu dát šanci.
Den, kdy mohl potravinářský průmysl změnit svět – ale neudělal to….
Byl to den, kdy se mohlo rozhodnout o zdraví milionů lidí na celém světě. Místo toho vyhrál byznys.
Kategorie blogu
Sociální sítě
Nejčtenější články
Výživa a remise diabetu 2. typu: co dnes říká věda
Diabetes mellitus 2. typu byl dlouho považován za chronické a nevratné onemocnění.
Když zdravá strava nepřináší očekávané výsledky
Zdravá strava je základ, ale ne záruka úspěchu.
Zjistěte,
MELTA – oblíbený nápoj našich babiček (i dědů) …. je ale opravdu tak zdravý?
Voní dětstvím a klidem našich prarodičů. Ale je Melta opravdu tak